ساسان و داداش

بد نیستیم رد دادیم

ساسان و داداش

بد نیستیم رد دادیم

۱۱۵ مطلب در آذر ۱۳۹۵ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

آموزش کامل طرز تهیه چامین گوشت و سبزیجات خوشمزه و مجلسی

چامین گوشت و سبزیجات,طرز تهیه چامین گوشت و سبزیجات,دستور پخت چامین گوشت و سبزیجات

دستور آشپزی و طرز پخت چامین گوشت و سبزیجات خوشمزه و مجلسی

مواد لازم چامین گوشت و سبزیجات

فیله گوسفند :•: 400 گرم

روغن زیتون :•: 2 قاشق غذا خوری

هویج :•: 100 گر

کرفس :•: 100 گرم

کلم برگ سفید :•: 100 گرم

فلفل دلمه ای رنگی :•: 50 گرم

قارچ :•: 300 گرم

سویا سس :•: نصف پیمانه

نمک و فلفل :•: به مقدار لازم

نشاسته ذرت :•: 1 قاشق سوپ خوری

آب :•: 1/2 پیمانه

پیاز :•: 1 عدد

همبرگر,طرز تهیه همبرگر,دستور پخت همبرگر

درست کردن چامین گوشت و سبزیجات,غذای چینی چامین گوشت و سبزیجات

دستور آشپزی و طرز پخت چامین گوشت و سبزیجات خوشمزه و مجلسی

طرز تهیه چامین گوشت و سبزیجات

برای تهیه چامین گوشت و سبزیجات ابتدا هویج را با پوست کن پوست بگیرید و از وسط نصف کنید و بشکل مستطیل و درشت برش دهید

و در قابلمه ای کوچک آب بریزید و هویج خرد شده را در آن بریزید و زیر شعله را زیاد کنید تا هویج زودتر نیم پز شود و زیر شعله را خاموش کنید و هویجها را در صافی بریزید تا خنک شوند.

روی تخته آشپزخانه با چاقو ساقه های کرفس را به ابعاد هویج خرد کنید،در بشقاب بریزید ،سپس کلم برگ و فلفل دلمه ای ها را نیز بشکل مستطیل خرد کنید در بشقابی بریزید و قارچها را پوست بگیرید

و بشورید و از ارتفاع آنها را خرد کنید در گوشه بشقابی که فلفل دلمه ای و کلم برگ هست قرار دهید و پیاز را پوست بگیرید بشورید و خلالی خرد کنید.

و در تابه ای روغن زیتون بریزید و حرارت را کم کنید تا کمی روغن داغ شود وپیازهای خلالی خرد شده را در آن تفت دهید تا نرم شوند سپس فیله گوسفند را بصورت خلالی خرد کنید و در داخل تابه بریزید و تفت دهید تا رنگ گوشت کاملا تغییر کند

سپس ساقه های کرفس خرد شده را بریزید و تفت دهید تا کمی از حالت سفتی در بیاید و بعد هویج های نیم پز شده را اضافه کنید و کمی تفت دهید و کلم برگ و فلفل دلمه ای ها را نیز بیفزایید

و تفت دهید و در آخر قارچها را اضافه کنید و مواد را با هم تفت دهید و نمک،فلفل به هر میزان که تمایل دارید بروی مواد بپاشید و سویا سس را نیز اضافه کنید و مواد را هم بزنید و زیر رو کنید تا به تمام مواد سس و ادویه ها برسد.

در آخر نشاسته ذرت را با آب مخلوط کنید و به مواد بیفزایید وحرارت را کم کنید تا کمی مواد لعاب بیندازد و پخته شوند و در آخر در ظرفی شیشه ای چامین گوشت و سبزیجات را بریزید (تنوع رنگ در این غذا بسیار عالی است) و نوش جان کنید.

بیف استروگانف,طرز تهیه بیف استروگانوف,بیف استراگانف خوشمزه,بیف استراگانوف روسی

آموزش کامل طرز تهیه چامین گوشت و سبزیجات خوشمزه و مجلسی

  • مهرداد دومینو
  • ۰
  • ۰

فال روزانه 1 دی 1395 طالع بینی امروز چهارشنبه 1 دی 95

فال روزانه , فال امروز , فال روز تولد , thg v,chki , fall rozane

می پاتوق : فال روزانه روز تولد برای متولدین تمام ماه های سال ، در ادامه فال خود را مطالعه نمایید

فال روزانه,فال روزانه 2,فال روزانه حافظ,فال روزانه بیتوته,فال روزانه ماه تولد

فال روزانه , فال امروز , فال روز تولد , thg v,chki , fall rozane

•◊•◊• فال روزانه فروردین •◊•◊•

شما امروز خیلی ایده آل فکر می کنید و این چیز بدی نیست. حداقل فعالیت‌هایتان بر پایه ساختن جهانی بهتر شکل می گیرد. فقط مطمئن باشید آرزوهایی که دنبال می کنید قابل اجرا و کاربردی باشند.

فال روزانه,فال روزانه 2,فال روزانه ماه تولد,فال روزانه روز تولد

فال روزانه , فال امروز , فال روز تولد , thg v,chki , fall rozane

•◊•◊• فال روزانه اردیبهشت •◊•◊•

امروز شما با کارهای زیادی مواجه هستید و کار سخت شما ممکن است مقداری خسته کننده باشد. به هر حال طفره رفتن از آنها موجب می‌شود که هیچ کاری انجام نشود، و شما تا زمانیکه وظایف تان را کاملا انجام ندهید نتوانید از تعطیلات آخر هفته خود لذت ببرید.خوشبختانه،‌برداشتن گامی‌استوار که تمام طول روز بتوانید آن را ادامه دهید برایتان بسیار مناسب تر از گرفتن یک جایزه جالب توجه است.

فال روزانه,فال روزانه 2,فال روزانه ماه تولد,فال روزانه روز تولد

فال روزانه , فال امروز , فال روز تولد , thg v,chki , fall rozane

•◊•◊• فال روزانه خرداد •◊•◊•

ممکن است امروز وظایف خانوادگی به شکل غیر قابل انتظاری پیش بیایند، شاید شما اشتباها فکر می‌کردید که مسایل قدیمی ‌همه تمام شده‌اند، اما می‌بینید که خرده کارهای زیاد دیگری هستند که انتظار شما را میکشند. یک مقدار تمرکز عمیق می‌تواند واقعا احساس آزادی بیش از آنچه که انتظار دارید به شما ببخشد، پس هر کاری را که فکر می‌کنید سرانجامی ‌برای شما نخواهد داشت قبل از اینکه شروع به انجامش کنید خاتمه دهید.

فال روزانه,فال روزانه 2,فال روزانه ماه تولد,فال روزانه روز تولد

فال روزانه , فال امروز , فال روز تولد , thg v,chki , fall rozane

•◊•◊• فال روزانه تیر •◊•◊•

ممکن است شما امروز احساس کنید اگر زمان را نگه دارید، با کمی‌انعطاف پذیری می‌توانید دیگران را تشویق کنید که طبق روش شما عمل کنند. در عوض، شما نیاز دارید که خودتان را سازگار با آنها  کنید حتی اگر تغییر کردن روز شما برایتان دشوار باشد. خودتان را آماده کنید که اگر فرشته نگهبان شما سر رسید و خواست به شما یاری رساند بله بگویید. اجازه ندهید که غرور شما مانع رسیدن شما به موفقیت شود.

فال روزانه,فال روزانه 2,فال روزانه ماه تولد,فال روزانه روز تولد

فال روزانه , فال امروز , فال روز تولد , thg v,chki , fall rozane

•◊•◊• فال روزانه مرداد •◊•◊•

وضعیت مالی شما چنین است که اگرفرصتی پیش بیاید که بخواهید ساعات کاری تان را تغییر دهید احتمالا انتخاب زیادی نخواهید داشت. شما نمی‌توانید فرصتی را که امروز به سراغتان می‌آید از دست بدهید ،‌ چه یک پروژه جدی باشد یا یک کار نیمه وقت در تعطیلات. خوشبختانه، حالت جدی به شما یک منظره شاداب می‌دهد و به شما این امکان را می‌دهد که بتوانید تمام راه‌های مختلف را برای رسیدن به موفقیت در نظر بگیرید.

فال روزانه,فال روزانه 2,فال روزانه ماه تولد,فال روزانه روز تولد

فال روزانه , فال امروز , فال روز تولد , thg v,chki , fall rozane

•◊•◊• فال روزانه شهریور •◊•◊•

امروز ممکن است احساس کنید کسی مانع راه شما است، اما عجیب اینکه این مانع می‌تواند بسیار کمک کننده  باشد، برخلاف بعضی از همسالانتان کار کردن با وجود محدودیت هایتان به شما احساس آرامش می‌دهد. زندگی شما اکنون دارای هدف است،‌ حتی اگر بر وضعیت کنونی شما متمرکز باشد، با وجود این، متاسف نباشید از اینکه دارید به قدر کافی به خودتان خوش می‌گذرانید. کار زیاد و زندگی بدن تفریح راه حل مناسبی نیست.

فال روزانه,فال روزانه 2,فال روزانه ماه تولد,فال روزانه روز تولد

فال روزانه , فال امروز , فال روز تولد , thg v,chki , fall rozane

•◊•◊• فال روزانه مهر •◊•◊•

امروز ممکن است نزدیک ترین دوست شما، شما را به خوبی درک نکند. شما نمی‌توانید امروز این کار را آسان تر کنید چرا که مایل نیستید هر چیزی را که لازم است بدانند به آنها بگویید. شما سعی نمی‌کنید که زندگی تان را از همین هم که هست پیچیده تر کنید، شاید این به خاطر این باشد که شما می‌ترسید که برای دیگران دشوار باشد که حرف‌های شما را گوش کنند. هنوز هم، اگر یک اقدام حساب شده بکنید ممکن است به بهترین نحو ممکن خوب به هدف تان برسید.

فال روزانه,فال روزانه 2,فال روزانه ماه تولد,فال روزانه روز تولد

فال روزانه , فال امروز , فال روز تولد , thg v,chki , fall rozane

•◊•◊• فال روزانه آبان •◊•◊•

ممکن است اخیرا فرصت هایی را  با بی‌تصمیمی ‌غیرقابل انتظار و تاخیرات، عقب انداخته باشید. حالا آخرین فرصت برای شما پیش آمده که بتوانید شغلی که بتواند آینده شما را تضمین کند را با اقتدار کامل دنبال کنید. ترسیدن می‌تواند به طور موقت شما را از کار بیندازد و شما نگران هستید که آنها شما را غرق کنند. فقط بهترین کاری که می‌دانید درست است انجام دهید و بعد اجازه دهید که بهترین نتایج ممکن را به دست آید.

فال روزانه,فال روزانه 2,فال روزانه ماه تولد,فال روزانه روز تولد

فال روزانه , فال امروز , فال روز تولد , thg v,chki , fall rozane

•◊•◊• فال روزانه آذر •◊•◊•

اگر چه نقش شما در دنیای بیرونی است، ممکن است امروز بترسید که حد و مرز خود را  هنوزمشخص نکرده باشید. شما مایل هستید که بر تشویش‌های شغلی خود  بوسیله تفسیر کردن کمبودها و شکست هایتان غلبه کنید. از زمانیکه خورشید به نشان شما برای ماه بعدی بازگشت، متاسف نباشید که با بزرگ فکر کردن وحتی بزرگ تر عمل کردن می‌توانید بر مشکلاتتان غلبه کنید. طرح‌های بزرگ می‌تواند واقعا کلید رسیدن شما به موفقیت باشد.

فال روزانه,فال روزانه 2,فال روزانه ماه تولد,فال روزانه روز تولد

فال روزانه , فال امروز , فال روز تولد , thg v,chki , fall rozane

•◊•◊• فال روزانه دی •◊•◊•

با وجود اینکه شما به طور طبیعی محتاط هستید، باز هم مایل هستید که امروز برای شما به طور جالب و مهیجی ناشناخته باشد. ستاره شما اخیرا حرکت کرده است، ‌که شما را کمک کند تا نیمه واضح تر و روشن‌تر اشیاء را ببینید. به جای دوباره تکرار کردن همه توجیهاتی که شما دارید که بگویید نه، دلیل تازه‌ای بیاورید که بگویید بله.

فال روزانه,فال روزانه 2,فال روزانه ماه تولد,فال روزانه روز تولد

فال روزانه , فال امروز , فال روز تولد , thg v,chki , fall rozane

•◊•◊• فال روزانه بهمن •◊•◊•

شما ممکن است اخیرا دچار حساسیت عاطفی شده باشید، امروز، به هر حال، شما آماده هستید که کار دشوار و  ضروری را برای مواجه شدن با ترس‌هایتان انجام دهید و بر آنها غلبه کنید. کیوان، ‌اکنون حامی‌ شماست و برایتان حد و مرزها را مشخص می‌کند. به جای فرار کردن از کارهای در هم برهم، در لحظه حال قرار بگیرید و ببینید که در قلب‌تان چه می‌گذرد.

فال روزانه,فال روزانه 2,فال روزانه ماه تولد,فال روزانه روز تولد

فال روزانه , فال امروز , فال روز تولد , thg v,chki , fall rozane

•◊•◊• فال روزانه اسفند •◊•◊•

شما ممکن است این روزها از بازی‌های جبر زمانه که در روابط‌تان پیش می‌‌آید خسته شده باشید. خوشبختانه، ‌می‌توانید برای آن راهی پیدا کنید. پس مجبور نیستید که دور خودتان بچرخید. راه حل حتما نباید از بهترین حالت ممکن انتخاب شود. در عوض، اختلافات نظرات شما با دیگران می‌تواند بی‌اهمیت باشد. به جای آن شما بر اهداف طولانی مدت خود  تمرکز کنید  به جای اینکه از اهداف کوتاه مدتی که زود به نتیجه می‌رسند شادمان شوید.

فال روزانه,فال روزانه 2,فال روزانه ماه تولد,فال روزانه روز تولد

فال امروز | فال روزانه تولد

  • مهرداد دومینو
  • ۰
  • ۰


فال روزانه چهارشنبه 1 دی 95 فال روز تولد امروز 1 دی 1395

فال روزانه روز تولد فال روزانه,فال روز,فال روز تولد

نمکستان » برای مشاهده ی فال روزانه روز تولد خود ، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید

فال روزانه

فال روزانه,فال امروز,thg v,chki,fall emrooz,fal rozane

فال روزانه چهارشنبه 1 دی 95 متولدین فروردین ماه

نقشی که شما در جهان بیرونی دارید باعث می‌شود در طی ماه آینده بیشترین تمرکز خود را روی کار و وظیفه تان  بگذارید چرا که خورشید وارد دهمین خانه مسیر شغلی شما می‌شود. اما شاید شما مایل نباشید که آزادی خود را از دست بدهید، حتی اگر بدانید که در قبال این کار موفقیت را به دست می‌آورید. در نهایت، شما مسئولیت خود را بر مستقل بودن ترجیح می‌دهید، حتی اگر از تصمیم خود راضی و خشنود نباشید. دلخور و عصبانی ماندن شما فقط مشکلات را بیشتر می‌کند. حتی اگر احساسات منفی خود را بیان کرده و اجازه دهید که این احساس در شما باقی بماند، بعدا مجبور خواهید شد که این نفرت و آزردگی را در خود از بین ببرید.

فال روزانه طالع بینی امروز فال روز تولد

فال روزانه,فال امروز,thg v,chki,fall emrooz,fal rozane

فال روزانه چهارشنبه 1 دی 95 متولدین اردیبهشت ماه

سیاره حاکم شما یعنی ونوس، تحت استرس و فشار است از اینکه شما کارهای بسیاری برای انجام دادن دارید‌ و این می‌تواند مانع لذت بردن شما از این تعطیلات شود چرا که شما باید انرژی لازم را برای رویارویی با کارهای بی شماری که در هفته آینده خواهید داشت بدست آورید.اگر چه ممکن است اهداف شما در مسیر شما و درست جلوی رویتان قرار داشته باشند، ‌اما به نظر نمی‌آید که رسیدن به آنها کار آسانی باشد. اگر احساسات ناگفته شما روی هم انباشته شده، می‌تواند موقعیت و حالت خوشی را در شما تبدیل به نارضایتی و نگرانی کند. وقت را هدر ندهید ؛‌همین الان برای حل کردن مشکلی که خودتان مسبب گره خورده شدنش بودید اقدام کنید!

فال روزانه طالع بینی امروز فال روز تولد

فال روزانه,فال امروز,thg v,chki,fall emrooz,fal rozane

فال روزانه چهارشنبه 1 دی 95 متولدین خرداد ماه

احساسات شما امروز عمیق‌ترو شدیدتر از همیشه شده و باعث می‌شود احساس ناراحتی و نارضایتی کنید. حرارت خورشید در هشتمین خانه شما یعنی “دیگران” باعث می‌شود که دیگران بتوانند بوسیله همجواری با پلوتون خودرأی روی ضمیر ناخودآگاه شما تاثیر بگذارند. شما فرصتی برای اشتباه ندارید، پس قبل از اینکه بخواهید برنامه و پروژه جدید را آغاز کنید خوب به آن فکر کنید تا وسط کار مجبور نشوید آن را رها کنید.

فال روزانه طالع بینی امروز فال روز تولد

فال روزانه,فال امروز,thg v,chki,fall emrooz,fal rozane

فال روزانه چهارشنبه 1 دی 95 متولدین تیر ماه

اگر چه ماه رمانتیک شما بهتان یادآوری می‌کند که چقدر از احساستتان تحت کنترل هستند و چه کار باید بکنید،اما ممکن است شما توانایی تغییر اوضاع کنونی را نداشته باشید. شما باید سعی کنید که در لحظه اول هر دو جنبه قضایا را ببینید، اما این را هم در نظر داشته باشید که باید در نهایت یکی از آنها را انتخاب کنید. اما در برابر احساسات‌تان تسلیم نشوید. به ندای درونتان گوش کنید، اما از این مطمئن شوید که نقشه شما نتیجه منطقی و درستی دارد.‌

فال روزانه طالع بینی امروز فال روز تولد

فال روزانه,فال امروز,thg v,chki,fall emrooz,fal rozane

فال روزانه چهارشنبه 1 دی 95 متولدین مرداد ماه

حتی اگر فکر کنید که دنیای شما در حال آرام شدن و سر و سامان گرفتن است، اما می‌دانید  که هنوز کارهای زیادی دارید که باید در طی ماه آینده انجام دهید. ممکن است احساس کنید که یک ماجراجویی عالی برای شما می‌تواند تسکینی برای کارسخت و جزییات بی پایان باشد. فراوانی کار شما می‌تواند مقداری برایتان خسته کننده باشد، اما بهتر است که در مقطعی از زمان کار خود را سر فرصت انجام دهید نه اینکه برای رسیدن به خط پایان عجله کنید!

فال روزانه طالع بینی امروز فال روز تولد

فال روزانه,فال امروز,thg v,chki,fall emrooz,fal rozane

فال روزانه چهارشنبه 1 دی 95 متولدین شهریور ماه

شما قادر هستید که بدون اینکه از دیگران تاثیر منفی بگیرید یک تغییر اساسی و بزرگ را در زندگی تان ایجاد کنید. ابراز وجود به شما اجازه می‌دهد که استعدادهای درونی خود را بشناسید و و آنچه از احساسات‌تان که مجال می‌یابند که بیان شوند را با دیگران تقسیم کنید‌ و این مهم نیست که چقدرکار پیچیده و دشواری است. با این وجود، شما مایل به این نیستید که روز تعطیل خود را با یک روز کاری معامله کنید. آنچه را اکنون واقعا ضروری است انجام دهید بدون اینکه نیاز باشد روش تعطیلی خود را بهم بزنید. برنامه ریزی و فکر کردن به آنچه که می‌خواهید انجام دهید بهتر از این است که کاری را بدون اینکه به عواقب آن فکر کنید شروع کنید.

فال روزانه طالع بینی امروز فال روز تولد

فال روزانه,فال امروز,thg v,chki,fall emrooz,fal rozane

فال روزانه چهارشنبه 1 دی 95 متولدین مهر ماه

سیاره حاکم شما ونوس عاشق است و امروز از اینکه با سیاره تیره و کدر پلوتون در تماس است زیاد راضی به نظر نمی‌رسد. شما گونه روشن تر و زیباتر پلوتون را ترجیح می‌دهید. هرچقدر قلب شما بیشتر فرصت بازیگوشی داشته باشد، بیشتر احساسات شما ناآرام می‌شود. نخواهید که همه چیز را کنترل کنید. در عوض،‌ سعی کنید و جدی باشید و تصمیم بگیرید که در آینده چه کار بکنید.

فال روزانه طالع بینی امروز فال روز تولد

فال روزانه,فال امروز,thg v,chki,fall emrooz,fal rozane

فال روزانه چهارشنبه 1 دی 95 متولدین آبان ماه

ممکن است امروز در مسیرتان به یک دوراهی مهم برخورد کنید، که حتی نقشه هم نتواند به شما کمک کند که باید چه راهی را بروید. به طور معمول، این می‌تواند جریان تصمیم گیری شما را کمی ‌پیچیده و سخت کند. اما هنوز،‌ ونوس رمانتیک مِیل وافر پلوتن را به سلطه تحریک می‌کند، ‌که می‌تواند یه رابطه زیبا و شیرین را به میدان جنگی برای دو طرف تبدیل کند. پس بهتر است این فرصت بدست آمده را جدی بگیرید و یک رمان ترسناک بخوانید یا اینکه خودتان یکی بنویسید.

فال روزانه طالع بینی امروز فال روز تولد

فال روزانه,فال امروز,thg v,chki,fall emrooz,fal rozane

فال روزانه چهارشنبه 1 دی 95 متولدین آذر ماه

امروز برای شما شرایط تازه‌ای بوجود می‌آید و شما ناگهان تصمیم می‌گیرید که بلاخره برنامه ریزی کنید و شروع به کار کنید. روش‌های کناره گیری و دوری شما ممکن است تا الان نتیجه داده و موفقیت آمیز بوده، اما شرایط بسرعت تغییر کرده و ممکن است شما مجبور باشید که تمام تمرکز خود را روی این تصمیم بگذارید که “چگونه میتوانم کاری را که شروع کرده‌ام را به خوبی به پایان برسانم؟” آهسته پیش بروید و بنیادی ایجاد کنید که به اندازه کافی مستحکم باشد که تا آخرین زمان همین جور باقی بماند.

فال روزانه طالع بینی امروز فال روز تولد

فال روزانه,فال امروز,thg v,chki,fall emrooz,fal rozane

فال روزانه چهارشنبه 1 دی 95 متولدین دی ماه

زندگی شما این روزها بیشتر از خورشید انرژی خواهد گرفت چرا که خورشید تابان وارد اولین خانه از شخصیت شما شده است و باعث می‌شود که احساسات قلبی‌تان را بیان کنید. دیگران ممکن است بر سرسختی بی پایان شما غلبه کنند، اما شما فقط می‌خواهید که اوضاع را درست کنید. ممکن است شما احساس رقیبی را داشته باشید که از جنگ جان سالم بدر برده است. اما دوست ندارید که اشتباهی کنید که شما را از مسیر و هدف خود دور کند. راهی پیدا کنید که در کشمکش و درگیری فائق آیید تا بتوانید در بازی برنده باشید.

فال روزانه طالع بینی امروز فال روز تولد

فال روزانه,فال امروز,thg v,chki,fall emrooz,fal rozane

فال روزانه چهارشنبه 1 دی 95 متولدین بهمن ماه

شما می‌خواهید کاری کنید تا از گِرِهی که می‌دانید در آینده در زندگی تان خواهد افتاد پیشگیری کنید. اما هنوز خیلی چیزها هست که باید آنها را به خوبی راست و ریست کنید قبل از اینکه به خودتان اجازه ابراز هیجان دهید. شما تصمیمات بزرگی برای آینده دارید همانطور که خورشید وارد دوازدهمین خانه قسمت شما در ماه بعد شده است. به دقت انتخاب کنید، ‌به خاطر اینکه تصمیم آخر شما تاثیر بزرگی بر زندگی تان خواهد داشت.

فال روزانه طالع بینی امروز فال روز تولد

فال روزانه,فال امروز,thg v,chki,fall emrooz,fal rozane

فال روزانه چهارشنبه 1 دی 95 متولدین اسفند ماه

اگر چه ممکن است شما مایل باشید که با دوستان تان امروزتعامل دوطرفه داشته باشید، احتمالا از این روابط اجتماعی زود خسته خواهید شد چرا که به کار واقعی شما لطمه می‌زند. شما باید اکنون به تصوری که در ذهن خود از زندگی داشتید فکر کنید و برای رسیدن به آن برنامه ریزی کنید و نگاه و چشم انداز زیبا و جادویی در تاریکی برای خودایجاد کنید. گفتن یک داستان درباره سفر احساسی خود می‌تواند برای  دیگران انگیزه‌ای باشد تا بتوانند بر ترس خود غلبه کرده و عشق را انتخاب کنند.

فال روزانه طالع بینی امروز فال روز تولد

فال حافظ با معنی | فال روزانه تولد

  • مهرداد دومینو
  • ۰
  • ۰

دستور طرز تهیه خمیر پیتزا نرم و فوری با طعمی فوق العاده خوشمزه

خمیر پیتزا , طرز تهیه خمیر پیتزا , پخت غذای خمیر پیتزا

نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه خمیر پیتزا را آماده کرده ایم برای مشاهده دستور آشپزی ، این پست را دنبال کنید

مواد لازم برای خمیر پیتزا :

آرد سفید :♦: 3 و نیم لیوان

روغن مایع :♦: 1 استکان

زرده ی تخم مرغ :♦: 2 عدد

شیر :♦: 1 استکان

بیکینگ پودر :♦: 1 قاشق چایخوری

نمک :♦: به میزان لازم

شکر :♦: 1 قاشق مربا خوری

پیتزا پپرونی , طرز تهیه پیتزا پپرونی , پخت غذای پیتزا پپرونی

خمیر پیتزا , طرز تهیه خمیر پیتزا , پخت غذای خمیر پیتزا

طرز تهیه خمیر پیتزا :

برای تهیه ابتدا خمیر پیتزا 2 عدد زرده را در ظرفی ریخته و با یک قاشق چایخوری شکر و مقداری نمک مخلوط کنید،

سپس شیر را اضافه کرده و همچنان به هم بزنید ، روغن را به این مواد اضافه کرده ، سپس آردها را که قبلا بیکینگ پودر در آنها ریخته و مخلوط کرده اید

را کم کم به ظرف حاوی مواد بیفزایید و خوب مخلوط کرده و ورز دهید.خمیر پیتزا آماده شده را به مدت نیم الی سه ربع ساعت در ظرف در داری درون یخچال بگذارید

و پس از این مدت خمیر پیتزا را درون ظرف نچسبی که قبلا با روغن مایع کاملا چرب شده است پهن کرده و مواد پیتزای خود را روی آن بریزید

که برای خوش طعم شدن پیتزای خود می توانید به مواد پیتزایتان علاوه بر آویشن، ازسبزیجات معطر دیگری مثل آلاله، مرزنگو، نعنا، مرزه و پونه استفاده کرده و طعم پیتزای خود را متفاوت کنید .

پیتزا بادمجان , طرز تهیه پیتزا بادمجان , پخت غذای پیتزا بادمجان

دستور طرز تهیه خمیر پیتزا نرم و فوری با طعمی فوق العاده خوشمزه

  • مهرداد دومینو
  • ۰
  • ۰

فال روزانه سه شنبه 30 آذر 95 فال روز تولد امروز 30 آذر 1395

فال روزانه روز تولد فال روزانه,فال روز,فال روز تولد

نمکستان » برای مشاهده ی فال روزانه روز تولد خود ، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید

فال روزانه

فال روزانه,فال امروز,thg v,chki,fall emrooz,fal rozane

فال روزانه سه شنبه 30 آذر 95 متولدین فروردین ماه

کمک یک فرد که اصلا انتظارش را نداشتید در اداره باعث می شود که موقعیت مالی خلی وسوسه کننده ای را فراهم کند. اگر آرام باشید و بتوانید راز نگه دار باشید احتمال اینکه بتوانید آن را به دست بیاورید بیشتر می شود. برای یک دوست باید تبدیل به یک مرجع شوید. حواستان باشد که حقیقت را بگویید و هیچ چیزی را زیباتر نشان ندهید.

فال روزانه طالع بینی امروز فال روز تولد

فال روزانه,فال امروز,thg v,chki,fall emrooz,fal rozane

فال روزانه سه شنبه 30 آذر 95 متولدین اردیبهشت ماه

به سمت یک عزیز بروید و او را حمایت کنید. شما تنها کسی هستید که در لحظه ی نیاز می توانید به او کمک کنید. تلفن را بردارید و از او بخواهید که دردودل کند. باید در اوضا پریشانش یک نقطه اتکا باشید. مراقب باشید که خودتان را کنترل کرده و با غم او خودتان نیز افسرده نشوید.

فال روزانه طالع بینی امروز فال روز تولد

فال روزانه,فال امروز,thg v,chki,fall emrooz,fal rozane

فال روزانه سه شنبه 30 آذر 95 متولدین خرداد ماه

امروز به کوه بروید و برای مرحله بعدی زندگیتان انرژی بگیرید. در سال آینده که سال اسب است سرتان خیلی شلوغ خواهد بود. فردا آغاز یک پایان است و می بینید که کار سخت و موثر نتیجه و پاداش خیلی خوبی به همراه خواهد داشت. بااین حال وقت کمی برای خودتان خواهید داشت.

فال روزانه طالع بینی امروز فال روز تولد

فال روزانه,فال امروز,thg v,chki,fall emrooz,fal rozane

فال روزانه سه شنبه 30 آذر 95 متولدین تیر ماه

اگر بخواهید به معشوقه تان اصرار کنید که یک کار خیریه انجام دهد، حتما حرفتان را گوش می دهد. شاید امروز بخواهید که درباره ی سیاست حرف بزنید. خیلی بحث انگیز خواهد بود، ولی نتیجه آن مفید است. امروز خیلی خودتان را ابراز نکنید. قبل از اینکه هرگونه سند به ظاهر مهمی را دور بیندازید خیلی خوب فکر کنید.

فال روزانه طالع بینی امروز فال روز تولد

فال روزانه,فال امروز,thg v,chki,fall emrooz,fal rozane

فال روزانه سه شنبه 30 آذر 95 متولدین مرداد ماه

اگر در این موقع از سال به سمت فرد خیلی غیرعادی جذب شدید، اصلا حیرت آور نیست. تمام افرادی که به طرف خود می آورید غیرمعمول و عجیب هستند. تمام انها اسم های عجیب و غریب دارند و کارهای متفاوتی هم انجام می دهند. شما فردی هستید که غیرمعمول ها را به خود جذب می کنید. گاهی اوقات این مساله خیلی خوب است، ولی بعضی مواقع هم افتضاح است، مثل موقعی که ازدواجتان تنها یک هفته دوام داشت. عجیب است! امروز سعی کنید کمی نرمال تر باشید.

فال روزانه طالع بینی امروز فال روز تولد

فال روزانه,فال امروز,thg v,chki,fall emrooz,fal rozane

فال روزانه سه شنبه 30 آذر 95 متولدین شهریور ماه

امروز در جهانتان روابط خیلی ثمربخشی خواهید داشت. تعداد زیادی شکلات به شما هدیه می دهند. این خیلی خوب است، ولی شما فقط چیی می خواهید که کمک کند وزنتان را کم کنید. شاید امروز روی آینه تان یک یادداشت عاشقانه بچسبد. جالب است. آیا این از طرف معشوقه تان است؟!

فال روزانه طالع بینی امروز فال روز تولد

فال روزانه,فال امروز,thg v,chki,fall emrooz,fal rozane

فال روزانه سه شنبه 30 آذر 95 متولدین مهر ماه

می خواهید که در این فصل همه چیز عالی باشد. حداقل ۵ بار چیدمان مبل ها را عوض می کنید و گاراژ را تمیز می کنید. حوا خیلی سرد است ولی برایتان اهمیتی ندارد. می خواهید که حیاط را هم نمیز کنید. از دست معشوقه تان کمی خسته شده اید و دوست دارید کمی فعال تر باشد. ناگهانی معشوقه ی خودتان را عوض نکنید! این کار احمقانه ترین و خودخواهانه ترین کاری است که می توانید بکنید.

فال روزانه طالع بینی امروز فال روز تولد

فال روزانه,فال امروز,thg v,chki,fall emrooz,fal rozane

فال روزانه سه شنبه 30 آذر 95 متولدین آبان ماه

امروز انقلابی در راه است. امروز قصد دارید که حرف های خیلی بحث برانگیز بزنید. خیلی خوب می دانید که چه کسی را باید شکه کنید. ولی باید در اداره با سکوتتان همه را حیرت زده کنید. به جای آن صدای خرد باشید. این باعث می شود که همه سرشان را برگردانند. تا وقتی که کارتان را خوب انجام می دهید، مدیریت هیچ اهمیتی به عقاید سیاستیتان نمی دهد، ولی اگر موجب بحث و تناقض شوید، اخراج خواهید شد.

فال روزانه طالع بینی امروز فال روز تولد

فال روزانه,فال امروز,thg v,chki,fall emrooz,fal rozane

فال روزانه سه شنبه 30 آذر 95 متولدین آذر ماه

امروز در تصمیمی گیری مشکل دارید. ناتوانی در تصمیم گیری وقتی رخ می دهد که نمی دانید برای رییس چه بخرید، یا می توانید سر چیز خیلی ساده ای مثل انتخاب رنگ باشد! خودتان را تحت فشار بگذارید تا بدون پرسیدن از همه تصمیم درست را خودتان بگیرید. به تنهایی از پس آن برمی آیید.

فال روزانه طالع بینی امروز فال روز تولد

فال روزانه,فال امروز,thg v,chki,fall emrooz,fal rozane

فال روزانه سه شنبه 30 آذر 95 متولدین دی ماه

اگر امروز معشوقه تان رفتار عجیبی دارد، بهتر است او را زیر سوال نبرید. شاید می خواهد برنامه ریزی کند تا شما را سورپرایز کند و نباید که چیزی دراین باره بدانید. اگر به همسرتان توجه نکنید، احتمالا در روزهای آینده صبحانه را برایتان روی تخت نیاورد! یک کار خودانگیز برایش انجام دهید. این کار نتیجه خیلی خوبی خواهد داشت.

فال روزانه طالع بینی امروز فال روز تولد

فال روزانه,فال امروز,thg v,chki,fall emrooz,fal rozane

فال روزانه سه شنبه 30 آذر 95 متولدین بهمن ماه

قبل از پایان سال به دنبال یک ماجراجویی خیلی خوب هستید. مطمئن نیستید که باید چطور باشد، ولی می توانید اسکی یا چتر بازی را امتحان کنید. نه؟ می توانید یوگا و یا رقص را امتحان کنید. هرکاری که می کنید، باید اطمینان یابید که همه خبر دارند چه کاری دارید می کنید. همه شکه خواهند شد.

فال روزانه طالع بینی امروز فال روز تولد

فال روزانه,فال امروز,thg v,chki,fall emrooz,fal rozane

فال روزانه سه شنبه 30 آذر 95 متولدین اسفند ماه

یک راز خیلی سنگین دارید که تا مدتی نمی توانید آنرا به کسی بگویید. این خیلی سخت است. به فردی که راز را به شما می گوید بگویید که از پس آن برنمی آیید و از او بخواهید که اشتباهش را قبول کند. نمی خواهید که مجبور شوید وقتی اوضاع کمی خطرناک می شود، سکوت کنید. فقط طوری رفتار کنید که انگار اهمیتی برایتان ندارد، ولی کاری کنید که بداند برای مدت طولانی ساکت نخواهید ماند.

فال روزانه طالع بینی امروز فال روز تولد

فال حافظ با معنی | فال روزانه تولد

  • مهرداد دومینو
  • ۰
  • ۰

مجموعه متن ، اس ام اس و جملات زیبا و عاشقانه شب بخیر 96 و 2017

شب بخیر,اس ام اس شب بخیر,متن شب بخیر

مجموعه متن ، اس ام اس و جملات زیبا و عاشقانه شب بخیر

اس ام اس شب بخیر

شب شده

بیا آغوشت را بگشا

نبض زندگی ام

در خواهش یک شب بخیر تو

می زند

دریغ مکن….

مجموعه متن ، اس ام اس و جملات زیبا و عاشقانه شب بخیر

پیامک شب بخیر

همه آرام گرفتند و شب از نیمه گذشت

آنچه در خواب نرفت چشم من و یاد تو بود …

مجموعه متن ، اس ام اس و جملات زیبا و عاشقانه شب بخیر

متن شب بخیر

شبها

کنار پنجره بخواب

اینجا خورشید من

بی اذن نگاه تو

طلوع نمی کند

شب بخیر عشقم

مجموعه متن ، اس ام اس و جملات زیبا و عاشقانه شب بخیر

جملات شب بخیر

دنیای بزرگی ندارم اما همه ی دنیای من تویی

شبت بخیر دنیای من

مجموعه متن ، اس ام اس و جملات زیبا و عاشقانه شب بخیر

اس ام اس عاشقانه شب بخیر

الکی نیست که میگن ” شب به‌خیر! ”

دردا تو تنهایی شب گنده ترن

شبتون بخیر

مجموعه متن ، اس ام اس و جملات زیبا و عاشقانه شب بخیر

اس ام اس زیبای شب بخیر

شب بخیرت را به من نگو !

شبی که بی تو بگذرد ، کجایش خیر است …

پیامک شب بخیر

مجموعه متن ، اس ام اس و جملات زیبا و عاشقانه شب بخیر

اس کوتاه شب بخیر

ای کاش کنارت بودم تا زیباترین لالایی عاشقانه را برایت زمزمه کنم

و تو آسمان قلبم را با مهتاب زیبای چشمانت

نور باران کنی تا خوابت ببرد

شبت بخیر عزیزم

مجموعه متن ، اس ام اس و جملات زیبا و عاشقانه شب بخیر

شعر شب بخیر

بخواب ای آفتاب بی غروبم

شب تنهایی دل ها دراز است

دعایت میکنم هر شب همین وقت

که درهای دعا تا صبح باز است

مجموعه متن ، اس ام اس و جملات زیبا و عاشقانه شب بخیر

اشعار شب بخیر

دلت خرسند

لبت گلخانه لبخند

و چشم روشنت ارام چون دریا

به کامت باد شادی‌ها

شبت پر ستاره باد عشقم

خوب  بخوابی همسر عزیزم

عکس شب بخیر

مجموعه متن ، اس ام اس و جملات زیبا و عاشقانه شب بخیر

متن های شب بخیر

شب عاشقان بی‌دل چه شبی دراز باشد

تو بیا کز اول شب در صبح باز باشد

عجبست اگر توانم که سفر کنم ز دستت

به کجا رود کبوتر که اسیر باز باشد

اشعار سعدی

مجموعه متن ، اس ام اس و جملات زیبا و عاشقانه شب بخیر

sms شب بخیر

صدایت در گوشم زمزمه می شود

نگاهت در ذهنم مجسم

ولی من تو را می خواهم نه خیالت را

شبت ستاره باران

جملات شب بخیر

مجموعه متن ، اس ام اس و جملات زیبا و عاشقانه شب بخیر

shab bekheyr

در هوایت بی‌قرارم روز و شب

سر ز پایت برندارم روز و شب

جان و دل از عاشقان می‌خواستند

جان و دل را می‌سپارم روز و شب

مولوی

مجموعه متن ، اس ام اس و جملات زیبا و عاشقانه شب بخیر

  • مهرداد دومینو
  • ۰
  • ۰

انواع مدل کتانی مارک دار مردانه اسپرت طرح جدید 96 – 2017

مدل کتانی مارک دار مردانه اسپرت,مدل کتونی مارک دار مردانه اسپرت

گالری عکس های زیبای مدل های شیک و اسپرت کتانی مردانه مارک دار

سایت تفریحی نمکستان,namakstan.ir

مدل کتانی مارک دار مردانه اسپرت,مدل کتونی مارک دار مردانه اسپرت

گالری عکس های زیبای مدل های شیک و اسپرت کتانی مردانه مارک دار

سایت تفریحی نمکستان,namakstan.ir

مدل کتانی مارک دار مردانه اسپرت,مدل کتونی مارک دار مردانه اسپرت

گالری عکس های زیبای مدل های شیک و اسپرت کتانی مردانه مارک دار

سایت تفریحی نمکستان,namakstan.ir

مدل کتانی مارک دار مردانه اسپرت,مدل کتونی مارک دار مردانه اسپرت

گالری عکس های زیبای مدل های شیک و اسپرت کتانی مردانه مارک دار

سایت تفریحی نمکستان,namakstan.ir

مدل ست چرمی مردانه,انواع ست چرمی مردانه,عکس ست چرمی مردانه

گالری عکس های زیبای مدل های شیک و اسپرت کتانی مردانه مارک دار

سایت تفریحی نمکستان,namakstan.ir

مدل کفش چرم مردانه اسپرت,مدل کفش چرم مردانه شیک,مدل کفش چرم مردانه جدید

گالری عکس های زیبای مدل های شیک و اسپرت کتانی مردانه مارک دار

سایت تفریحی نمکستان,namakstan.ir

مدل کفش مردانه مجلسی,مدل کفش مردانه مجلسی ترکیه,مدل کفش مردانه مجلسی ایتالیایی

گالری عکس های زیبای مدل های شیک و اسپرت کتانی مردانه مارک دار

سایت تفریحی نمکستان,namakstan.ir

عکس بوت و نیم بوت مردانه و پسرانه,مدل نیم بوت مردانه و پسرانه,مدل بوت مردانه و پسرانه

گالری عکس های زیبای مدل های شیک و اسپرت کتانی مردانه مارک دار

سایت تفریحی نمکستان,namakstan.ir

صندل مردانه , مدل صندل مردانه , جدیدترین مدل صندل مردانه

گالری عکس های زیبای مدل های شیک و اسپرت کتانی مردانه مارک دار

سایت تفریحی نمکستان,namakstan.ir

مدل کفش مردانه مارک دار,مدل کفش مردانه مارک,مدل کفش مردانه برند

گالری عکس های زیبای مدل های شیک و اسپرت کتانی مردانه مارک دار

سایت تفریحی نمکستان,namakstan.ir

انواع مدل کتانی مارک دار مردانه اسپرت طرح جدید 96 – 2017

  • مهرداد دومینو
  • ۰
  • ۰

دستور طرز تهیه پیتزا بادمجان مخصوص با طعمی فوق العاده خوشمزه

پیتزا بادمجان , طرز تهیه پیتزا بادمجان , پخت غذای پیتزا بادمجان

نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه پیتزا بادمجان را آماده کرده ایم برای مشاهده دستور آشپزی ، این پست را دنبال کنید

مواد لازم برای پیتزا بادمجان :

خمیر پیتزا یا خمیر باگت :♦: یک چانه

سوسیس :♦: پنج عدد

بادمجان :♦: دو عدد

جعفری خردشده :♦: دو قاشق سوپخوری

گوجه‌فرنگی مینیاتوری و کنجد :♦: به میزان لازم

زرده تخم‌مرغ :♦: یک عدد

پنیر پیتزا :♦: پنج قاشق غذاخوری

سس هزارجزیره :♦: دو قاشق غذاخوری

سس خردل :♦: یک قاشق غذاخوری

پیتزا پپرونی , طرز تهیه پیتزا پپرونی , پخت غذای پیتزا پپرونی

پیتزای ایتالیایی , طرز تهیه پیتزای ایتالیایی , پخت غذای پیتزای ایتالیایی

طرز تهیه پیتزا بادمجان :

برای تهیه پیتزا بادمجان ابتدا خمیر پیتزا را پهن می‌کنیم و در قالب مورد نظر قرار می‌دهیم

و روی آن را سس هزارجزیره ریخته و آن را پخش می‌کنیم و بادنجان‌های از قبل سرخ شده را می‌چینیم

و کمی پنیر ریخته و بعد سوسیس، دوباره پنیر و جعفری روی آن سس خردل و گوجه‌فرنگی‌ها را می‌چینیم

و دوباره پنیر می‌ریزیم و روی آن را با بقیه خمیر مانند حصیر می‌بندیم. روی خمیر زرده تخم‌مرغ زده و کنجد می‌ریزیم.

سپس پیتزا بادمجان را به مدت 20 دقیقه با حرارت 170 درجه سانتی‌گراد در فر قرار می‌دهیم تا طلایی شود.

سپس با کارد به 8 قسمت تقسیم می کنیم و با سس کچاپ نوش جان می کنیم.

پیتزا مارگاریتا , طرز تهیه پیتزا گوجه ای , پخت غذای پیتزا گوجه ای

دستور طرز تهیه پیتزا بادمجان مخصوص با طعمی فوق العاده خوشمزه

  • مهرداد دومینو
  • ۰
  • ۰

دستور طرز تهیه ژیگو مخصوص و مجلسی با طعمی فوق العاده خوشمزه

ژیگو , طرز تهیه ژیگو , پخت غذای ژیگو

نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه ژیگو را آماده کرده ایم برای مشاهده دستور آشپزی ، این پست را دنبال کنید

مواد لازم برای ژیگو :

ران گوسفند :♦: 1 عدد

سیر :♦: 1 بوته

برگ بو :♦: 4 برگ

کره :♦: 200 گرم

سیب زمینی :♦: 100 گرم

آرد :♦: 1 قاشق سوپخوری

پیاز کوچک :♦: 10 عدد

هویج :♦: 300 گرم

فلفل :♦: به مقدار کافی

ادویه :♦: به مقدار کافی

نمک :♦: به مقدار کافی

املت اسفناج , طرز تهیه املت اسفناج , پخت غذای املت اسفناج

قورمه سبزی , طرز تهیه قورمه سبزی , پخت غذای قورمه سبزی

طرز تهیه ژیگو :

برای تهیه ژیگو ابتدا قسمت های مختلف ران گوسفند را با نوک چاقو سوراخ کنید و حبه های سیر و تکه های کوچک دنبه را در آن جای دهید

و لبه های گوشت را به هم بیاورید که موقع پختن ، سیرها خارج نشوند . سپس در کره با حرارت ملایم سرخ کنید .

پیازهای ریز را پوست بکنید . هویج را خرد کنید و در کنار گوشت بگذارید تا سرخ شود . سپس آرد را در همان روغن سرخ کنید .

نمک و فلفل و ادویه را با دو لیوان آب بیفزایید و با حرارت بسیار کم بپزید .

آب که غلیظ شد ، پیاز و هویج و گوشت را خارج کنید و آب را صاف کنید و به صورت سس روی گوشت بدهید .

سیب زمینی های ریز را بپزید و پوست آن ها را بکنید و در کره سرخ کنید و در اطراف گوشت ژیگو بگذارید .

در انتها این غذای لذیذ را تزیین نمایید و نوش جان نمایید. ژیگو بیشتر برای مراسم های خاص مثل عید سال نو تهیه می شود.

پیتزا پپرونی , طرز تهیه پیتزا پپرونی , پخت غذای پیتزا پپرونی

دستور طرز تهیه ژیگو مخصوص و مجلسی با طعمی فوق العاده خوشمزه

  • مهرداد دومینو
  • ۰
  • ۰

دستور طرز تهیه املت اسفناج مجلسی با طعمی فوق العاده خوشمزه

املت اسفناج , طرز تهیه املت اسفناج , پخت غذای املت اسفناج

نمکستان » برای این پست آموزش طرز تهیه املت اسفناج را آماده کرده ایم برای مشاهده دستور آشپزی ، این پست را دنبال کنید

مواد لازم برای املت اسفناج :

تخم مرغ همزده :♦: 3 عدد

اسفناج :♦: یک پیمانه

کره :♦: یک قاشق غذاخوری

نمک :♦: 4/1 قاشق چای‌خوری

فلفل قرمز یا پاپریکا :♦: به مقدار لازم

لازانیا , طرز تهیه لازانیا , پخت غذای لازانیا

املت اسفناج , طرز تهیه املت اسفناج , پخت غذای املت اسفناج

طرز تهیه املت اسفناج :

برای تهیه املت اسفناج ابتدا اسفناج ها را حدود 18 دقیقه در آب نمک بجوشانید. سپس با فشار دست، آب اضافی آن‌ها را خارج کنید و بعد به صورت درشت خرد کنید.

اسفناج‌ها را با تخم‌مرغ‌ها مخلوط کنید و مخلوط را درون تابه بریزید و وقتی کمی سفت شد با یک قاشق به زیر وسط املت اسفناج بزنید و بگذارید تخم‌مرغ‌ها به قسمت داغ تابه برسند و به صورت یک‌دست بپزند.

وقتی املت اسفناج به رنگ طلایی تیره درآمد از قسمت لبه املت بگیرید وآن را به سمت مرکز تا کنید. املت اسفناج را تا داغ است درون بشقاب بریزید و آن را میل کنید.

املت مکزیکی , طرز تهیه املت مکزیکی , پخت غذای املت مکزیکی

دستور طرز تهیه املت اسفناج مجلسی با طعمی فوق العاده خوشمزه

  • مهرداد دومینو
آشپزی آشپزی آشپزی آشپزی آشپزی آشپزی آشپزی آشپزی آشپزی آشپزی آشپزی آشپزی آشپزی آشپزی آشپزی آشپزی